Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 61,07g | Prot: 97,06g | Karb: 175,39g.
Makan Pagi: Maçã, Ameixas. Makan Siang: Farofa, Vaca Atolada. Makan Malam: Bisteca de Porco Grelhada, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Camilan/Lainnya: Sanduíche de Presunto e Queijo. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreiakennen
|