Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2015
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2024 kkal
|
Lemak: 108,16g | Prot: 139,55g | Karb: 148,04g.
Makan Pagi: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, KOT Barre la Craquante Caramel, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Nestlé Fitness 5 Fruits, Danone Actimel, Danone Jockey Fromage Blanc 3.4%. Makan Siang: Noix, Vin de Table Rouge, Pâtes (Cuites), Aldi Chipolata, Merguez. Makan Malam: Compote de Pommes Non Sucrée, Calmar, Poulpe. lagi...
|
|
2073 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 25 menit, Mengemudi - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gergovie
|