|
🤔 Naja wenigstens keine Zunahme.
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 35,22g | Prot: 63,63g | Karb: 181,52g.
Makan Siang: DM Bio Chili Sin Carne. Makan Malam: Lahmacun, King's Crown Sonnenmais. Camilan/Lainnya: REWE Bio Bergkäse, REWE Weltmeisterbrötchen, Karotten, Lindt Vollmilch. lagi...
|
|
1616 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jminuszehn
|