Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2176 kkal
|
Lemak: 83,45g | Prot: 63,25g | Karb: 179,69g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Rum, Lasagne di Carne, Vino Chardonnay. Sebelum Makan Malam: Vino Rosso da Tavola, Vino Chardonnay. Makan Malam: Jamón Ibérico, Ichnusa Birra non Filtrata, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Camilan/Lainnya: San Carlo Dixi (22g), Lindt Cioccolatini Assortiti, Babbi Viennesi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|