Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 63,45g | Prot: 79,03g | Karb: 150,64g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Caffè Espresso, Findus Zuppa del Casale Tradizionale. Sebelum Makan Malam: Antica Fratta Franciacorta. Makan Malam: Babbi Waferini, Melanzane Grigliate, Pane ai Cereali Misti Tostato, Petto di Pollo Cotto, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Spinaci Cotti (da Freschi), Vino Rosso da Tavola. Camilan/Lainnya: Mix Frutta Secca, Biscotto, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Babbi Crema di Pistacchi, Babbi Viennesi, Lindt Cioccolatini Assortiti. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|