Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 82,13g | Prot: 109,62g | Karb: 68,64g.
Makan Pagi: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Gekookt Ei, Tonijn Salade, AH Filet Americain Naturel, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Makan Malam: Draadjesvlees, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Uniekaas Parrano Strooikaas, Tomaten, Bloemkool. Camilan/Lainnya: Banaan, Lindahls Protein Pudding Vanillesmaak. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gien55
|