Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 70,93g | Prot: 58,03g | Karb: 186,20g.
Makan Pagi: Cafet Latte Cappuccino, Spreewald Königin Kürbis in Stücken, Süß-Sauer, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Müsli Schoko. Makan Siang: REWE Pasta Sauce Bolognese, Mövenpick Amarena Kirsch , Vollkornnudeln (Gekocht), Alpenmark Kasländer, Delikato Honig Senf Salatdressing. Makan Malam: Alpenmark Kasländer, Milfina Butter , Lidl Vollkorntoast (37,5g). Camilan/Lainnya: Milka Vollmilchschokolade, Kamps Berliner. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trish-85
|