Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1763 kkal
|
Lemak: 56,03g | Prot: 66,59g | Karb: 244,25g.
Makan Pagi: Grüner Tee, Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Alnatura Maxi Müsli, Tee mit Milch, Banane. Makan Siang: Dennree Tortilla Chips Gesalzen , Penny Markt Saure Sahne, Reis (Gekocht), Erasco Chili Con Carne. Makan Malam: Mühlhäuser Pflaumenmus, Roggenbrot, Ja! Heringssalat, Etorki Käse, Gutfried Vegetarische Fleischwurst. Camilan/Lainnya: Adelholzener Apfelschorle, Latte Macchiato. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gribow
|