Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4225 kkal
|
Lemak: 110,59g | Prot: 145,03g | Karb: 694,65g.
Makan Pagi: Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Kaanlar Lor Peyniri. Makan Siang: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. Makan Malam: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Efsane Baldo Pirinç, Ayran. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ömerkursad
|