Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 63,90g | Prot: 168,72g | Karb: 102,68g.
Makan Pagi: Red Tractor Foods Instant Oats, Bananas, International Protein Amino Charged WPI, Peanuts, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Makan Siang: John West Salmon Olive Oil Blend, Woolworths Tuna in Oil. Camilan/Lainnya: Mayver's Crunchy Peanut Butter, Ceres Organics Brown Rice Cakes, Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan UDTres
|