Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2032 kkal
|
Lemak: 83,30g | Prot: 81,77g | Karb: 206,87g.
Makan Pagi: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Мёд, Солнечная Планета Хлебец Льняной, Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Кофе, Ветчина. Makan Siang: Фитокухня Баунти, Банан, Лук, Морковь, Viola Сметана 23%, Гречка Отварная, Ашан Шампиньоны, Свиной Бульон. Makan Malam: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Макдоналдс Картошка Фри, Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Ростик'c - KFC Песто Бургер. Camilan/Lainnya: Елизавета Хлебцы Вафельные, Куриное Филе, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Батон Нарезной. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blyum72
|