Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
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64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,4 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1693 kkal
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Lemak: 53,71g | Prot: 58,14g | Karb: 245,76g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Siang: Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Foglia Verde Cuori di Iceberg , Grana Padano Scaglie di Grana , Ketchup, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Malam: Pizza Margherita, Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). lagi...
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1680 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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