Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1908 kkal
|
Lemak: 71,91g | Prot: 90,72g | Karb: 226,83g.
Makan Pagi: Чудо Творожок Воздушный Клубника, Магнит Банан, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Ратибор Варенье Клубничное, Помидоры, Мандарины, Вареное Яйцо, Maxler Протеин, Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Makan Malam: Сырники 5% Сазыкина, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, ОЕ! Мороженое с Чёрной Смородиной. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashkafchik
|