Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 40,60g | Prot: 55,79g | Karb: 217,46g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Makan Siang: Telur Rebus, Hati Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kerupuk Makanan Ringan, Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Rambutan, Alfamart Kacang Koro Kupas, Durian, Pikopi 3In1 Kopi Mix. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ina posende
|