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1177 kkal
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Lemak: 40,52g | Prot: 75,24g | Karb: 144,00g.
Makan Pagi: Melitta Café Tradicional, Nutrigold Granola, Banana-da-Terra Madura Fervida, Takaki Tofu Tezukuri, Fugini Ervilha, Couve Manteiga Crua, Água, Maçãs Fuji, Gengibre, Limão. Makan Siang: Irani Maggiore Escondidinho de Shitake e Shimeji, Irani Maggiore Escondidinho de Shitake e Shimeji, Lentilhas Cozidas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Makan Malam: Vida Leve Croquete Vegano, Vegabom Coxinha de Frango Vegano. Camilan/Lainnya: Morangos, Canela, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate , Yoki Aveia em Flocos Finos, Água. lagi...
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2369 kkal
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Latihan:
Gym - 15 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 50 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Aline Hoffen
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