Jurnal Bubuzinha92, 21 Jan 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023

77 kg Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg. Sisa: 5,5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 Januari 2023:

531 kkal

Lemak: 22,96g | Prot: 25,58g | Karb: 52,61g. Makan Pagi: Misto Quente. Makan Siang: Toddy Achocolatado, Ovo Cozido. lagi...

2442 kkal

Latihan: Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Bubuzinha92