Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 98,62g | Prot: 74,86g | Karb: 40,94g.
Makan Pagi: Village Inn 2 Egg Cheese Omelette. Makan Siang: Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix (Package), Cuties Clementines, La Victoria Fire Roasted Hot Diced Jalapenos, Ketchup , First Light Wagyu Ground Beef. Makan Malam: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Grilled Chicken. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lteneilm
|