Daftar  |  Masuk

Jurnal lauany_231fit, 21 Jan 23

cafe da manha um pouco mas calorico mas dentro do q posso para o dia .Bom diia e Bom sabado pessoal

Lihat Kalender Diet, 21 Januari 2023:
899 kkal Lemak: 26,02g | Prot: 41,89g | Karb: 129,39g.   Makan Pagi: Café com Açúcar, Nilza Leite Desnatado, Molico Leite Desnatado, Tapioca, Sadia Queijo Mussarela, Seara Mortadela Defumada. Makan Siang: Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Pepino (Descascado). Camilan/Lainnya: Marshmallows, Melancia. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan lauany_231fit


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.