Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1890 kkal
|
Lemak: 90,04g | Prot: 118,62g | Karb: 146,14g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Сезонная , Мандарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авистрон Икра Минтая, Хлебный Дом Батон Нарезной. Makan Siang: Магнит Банан, Голден Яблоко , Дикси Киви, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Простоквашино Молоко 3,5%. Makan Malam: Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Шашлык Куриный. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danabulah
|