Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 57,58g | Prot: 87,67g | Karb: 172,45g.
Makan Pagi: Банан, Кедровые Орехи , Пискаревский Творог 5%, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%. Makan Siang: Помидоры, Красный Перец, Морковь, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Snaq Fabriq Milky Chocolate , Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Herbalife Конфеты Баунти. Camilan/Lainnya: Яблоко, Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Помидоры, Рестория Шеф Хумус Классический, ВкусВилл Хлеб Донской Нарезка, ВкусВилл Вишня без Косточки Свежезамороженная, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, ВкусВилл Хлеб Донской Нарезка. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CherryFavo
|