|
555 Kall -/+ sebanyak dan seenak ini. Nggak mau setress. Diet no hambar² pokoknya!!! Tapi ini High Sodium ya guys. Jadi usahakan Pagi makan sehat ( Aku sarapan putih telur 2Bj sama Anggur ) . Malem makan sehat.
|
1358 kkal
|
Lemak: 57,55g | Prot: 100,75g | Karb: 112,49g.
Makan Pagi: Buah Anggur, Putih Telur, Telur Rebus. Makan Siang: BonCabe Sambal Tabur, Kraft Cheddar Cheese, So Nice Sozzis Fill Cheeze in Good, Tomat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Del Monte Spaghetti Sauce, Spaghetti Kering. Makan Malam: Alpukat, Heinz Indonesian Gourmet Chili, Fitlife Whey Protein Isolate, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. lagi...
|
|
 Komentar
spill tempat bekalnya kak
21 Jan 23 oleh anggota: ndok renyka
|
Renyka : Hallo kakak, saya belinya lgsung di toserba di kota saya. Itu ada kupingnya sebenernya tapi saya iris biar rata hehe 😭
21 Jan 23 oleh anggota: putri.mano
|
@putri.mano Oalah maksih kak
21 Jan 23 oleh anggota: ndok renyka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putri.mano
|