Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 63,39g | Prot: 89,21g | Karb: 58,07g.
Makan Pagi: Morangos, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Abacate. Makan Siang: Tirol Queijo Mussarela (18g), Peito de Frango, Chuchu Cozido, Bife de Fígado. Camilan/Lainnya: Lacta Lacta Intense 60% Original, Putz Pasta de Amendoim , Panco Deliciosos Salgadinhos. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cibelepaulino_
|