|
Kürbis-Birnen Salat mit Feta
|
1717 kkal
|
Lemak: 69,05g | Prot: 63,39g | Karb: 215,90g.
Makan Pagi: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, Original Ofenschinken, leerda, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Makan Siang: trauben, Joghurt Ananas-Maracuja, Crunch Müesli, Mangos, khaki. Makan Malam: Bruno's Best Salatsauce Französisch, Bruno's Best Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Grüner Blattsalat, Olivenöl, Ponti Aceto Balsamico, Thomy Senf mit Honig, Thomy Senf Grobkörnig, Dulano Schwarzwälder Schinken, Coop Ilios Feta, Chicoree, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Birnen, Hokkaido Kürbis. Camilan/Lainnya: Isey Skyr Stracciatella, Farmer Crunchy Honig, Feldschlösschen Alkoholfreies Bier, Maestade Rauchmöckli, Essiggurken. lagi...
|
|
2524 kkal
|
Latihan:
Zwift Rennrad Indoor Training - 1 jam dan 11 menit, Istirahat - 14 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|