Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 44,26g | Prot: 102,30g | Karb: 70,84g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos, Visconti Pão Integral. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Abóbora Moranga, Alcatra, Melão. Makan Malam: Pif Paf Coxa de Frango, Açúcar. Camilan/Lainnya: Alcatra. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luz.t
|