|
Makan malam yg malas masak. 398 Kall -/+ Hari ini low protein. Bosen makan ayam, ikan ;(
|
1083 kkal
|
Lemak: 25,16g | Prot: 57,97g | Karb: 160,44g.
Makan Pagi: Buah Anggur, Putih Telur Matang. Makan Siang: Heinz Indonesian Gourmet Chili, ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Royco Royco Ayam, Bawang Putih, Pakcoy, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Makan Malam: Putih Telur Matang, Cimory Squeeze Yogurt Original, Roma Cream Crackers. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Ellenka Fibercream, Nescafe Classic. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putri.mano
|