Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
582 kkal
|
Lemak: 14,78g | Prot: 47,13g | Karb: 63,63g.
Makan Pagi: Panco Pão de Forma Premium, Café, Italac Leite Integral. Makan Siang: Café com Açúcar, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nelsonleite89
|