|
Завтрак: яичница, хлеб из пророщенной полбы с творожным сыром, салат🥬
|
2059 kkal
|
Lemak: 117,80g | Prot: 108,54g | Karb: 157,66g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы, Жареное Яйцо. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Вареные . Makan Malam: Бразильские Орехи, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Сушеные Бананы, FitnesShock Cocos, FITKIT Extra Protein Bar Banana Flambé. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|