|
|
1575 kkal
|
Lemak: 70,46g | Prot: 56,21g | Karb: 192,10g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо, Solgar Omega-3 950, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Запеченные Бобы, Киноа (Вареный), Mezzet Humus, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Makan Siang: Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Solgar Omega-3 950, Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофель Отварной. Makan Malam: Фисташки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Camilan/Lainnya: Бананы, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|