Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1044 kkal
|
Lemak: 40,38g | Prot: 56,82g | Karb: 120,09g.
Makan Pagi: Italac Leite Zero Lactose, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quatá Creme de Queijo Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Cozido, Café. Makan Siang: Life Suco de Laranja, Batata Doce, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vitao Semente de Girassol, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Viva Vida Tomate Grape, Natural Salads Espinafre, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Makan Malam: Maçãs Gala, Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Itambé Iogurte de Maracujá , Arcor Chocolate Amargo 53%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ani San
|