Daftar  |  Masuk

Jurnal olgaknazeva33, 20 Jan 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
83,7 kg Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.    Sisa: 18,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Januari 2023:
798 kkal Lemak: 34,08g | Prot: 34,28g | Karb: 95,18g.   Makan Pagi: Кофе с Молоком, Банан, Банан, Банан. Makan Malam: Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо, Лента Салат Монастырский. lagi...
2461 kkal Latihan: Hiking - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan olgaknazeva33


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.