Jurnal ltaemi, 20 Jan 23

ого,это сколько на штанге? 

Тут 47,5кг, штангу в счет не беру т.к в смите у нас она лёгкая 

Вечер добрый,Леночка! Снова случился конфуз,и мне не является наша переписка на прежнем месте,вынужден перейти на другой пост,дабы возобновить общение. Сегодня день прошел под девизом"слови электричество",и сейчас печатаю,а его нет.Но не смотря ни на что,труд удался сверхпродуктивный,очень устал. Погода удивила,сегодня полный штиль,редкое явление для Донбасса,здесь ветер хоть малый но постоянно,вот бы завтра сутра так,во время пробежки. Плов мой не удался,слишком сухой получился,но мы,хотя и без великого аппетита,его съели,теперь мучаюсь жаждой,не могу напиться. Среди населения ощущается лёгкая паника,после последних прилётов,и общей обстановки на фронте,кое-кто из знакомых уезжает,предлагают мне тоже ехать,я говорю,от судьбы не убежишь,а мыкаться по хатках,не мой вариант,уже наслышан как живётся уехавшим,а наш город,во время 2 мировой войны ни разу не брали с боями,что сейчас поменялось,буду жить дома.Всё же настроение упадническое,вдруг не угадаю с выбором,не хотелось бы так рано сгинуть,хотя с точки зрения природы,я уже отработанный материал,и вдруг чего,то не велика будет и потеря. Завтра иду к дядьке,просил помощи,вот Вам и пример,все разъехались,старики сами,вопрос,кто им поможет. Леночка,как здоровье папеньки,лучше ли ему,отходит от шока?Полегчало ли маменьке с сестричкой,давление стабилизировалось?Напишите,по-свободке. Очень жду ответа,просьба,берегите себя.Всего Вам хорошего,не держите зла,за мои мысли,до свидания,до скорой встречи!  

Не переживайте, главное что плов не был сырым! А дальше приловчитесь🙌 эти поиски и ожидания света уже похожи на такую рутину, обыденность, но все же подбешивает... страх людей понять можно. По сути, нет ничего ценнее жизни и здоровья. Но вот вся молодёжь уедет и возможно на совсем...как-то очень грустно. Я честно, была бы смелее и увереннее, собрала чемоданы и уехала. Но увы я это я. Сижу, существую. Грех жаловаться. Папа тяжело, до сих пор не зашивают. Врач хирург сказал раны глубокие и надо время, нога начала отекать, поднялась температура. Наверно пошло воспаление. Врачам лучше знать конечно, но переживаем все равно. Маменька +- а сестра что-то уже 4й день все с давлением 140 на 80, 138 на 92 и не пойми почему. Вроде записалась на консультацию, посмотрим. Все таки ещё прогулялась сегодня нашагала 17км 22184шага, а раньше думала у нас тут и 5к шагов не находишь. Главное задаться целью! Желаю доброй ночи Вам, тихой, и ярких снов🌙 

Утро доброе,Леночка! Во вчерашнем письме забыл отметить два приятных факта,первый это то что Вы меня впервые назвали по имени,а второй Ваша прекрасная форма,и отлично просматривающаяся положительная динамика качества тела,виноват-исправляюсь. При таком давлении,как у Вашей сестрицы,ей не должно быть сильно плохо,учитывая возраст,думаю доктор разберётся.Рад маменькиному одуживанию,а вот за папеньку не рад,хотя повышеная температура может говорить о хорошей работе имунитета,будем надеяться что всё обойдётся. Ну у Вас прям рекорд за рекордом,помнится я восторгался тринадцатью километрами пройденными Вами,а нынче все семнадцать,старый лозунг:"вчера рекорд,сегодня норма",здесь вполне уместен. У нас стало немного потише,прилётов не было.Погода как по заказу,-1,без ветра,без осадков,пробежка прошла божественно. Пищу приняли,сегодня куринное филе,пророщеная перловка,овощи,орехи,яблоко и шоколад.Начал заваривать шиповник,меня к нему моя маменька приучила,а нынче увидел ролик в ютубе,и вспомнил,вот только оказывается что аптечный шиповник по цене,как морепродукты,никак не дешевое удовольствие,а с осени своего не запас,хотя в соседней балке его полно,ленивый-плати,всё как Вы любите говорить, справедливо. Общался с сыном,есть пополнения в новом классе,вчера два интеграционных класса знакомились,как бы официально,общение происходило на немецком,не представляю как это всё происходило,никто их новеньких его не знает.Ходит теперь на плавание(помимо борьбы),и по средам будет ходить к репетитору по математике,с английским ещё не ясно,здесь ему даже четвёртая часть от подобной роскоши не"светила". Выключили электричество,отправляю меседж,вечерком снова постараюсь отметиться. Удачного дня,и до новых встреч!  

День добрый! Благодарю за положительную отметку! Сама довольная, себя сужу строго и корила, мол, нет результата. Хорошо что я фиксирую каждый месяц форму. Мне просто интересно.  Только радовались за маменьку, так сегодня по возвращению из зала,обнаружила её в кровати с мокрым носом и кашлем. Я в шутку спросила где ночь провела, вчера я тебя оставила здоровую.  Пока 37,5. Следим. Я ходить очень люблю. Чаще выбираю пройтись пешком чем ехать на транспорте. Во Львове мне было одно наслаждение. Гуляешь себе, даже нет усталости, а вчерем бац и 30к шагов здорово. Я очень рада что у Вас там тихо 🙏 подписана на несколько пабликов, городов, и новости стараюсь просматривать, благо все хорошо. Сыночек у вас прям спортсмен! И не переживайте, все у него получится, с носителями языка, сам язык,  учится гораздо легче чем он бы учил его вдома.  Не помню пила ли я шиповник. Но если он славится укрепление иммунитета, то конечно, коли есть, нужно употреблять. Я в свое время купила каркаде. У него 2 момента он либо понижает давление, либо повышает, в зависимости от температуры. Я была удивлена, но брала я его просто потому, что не люблю обычный чай. Могу пить чай без чая, или альпийский луг.  Вот у вас на днях был снег, с ночи он нас достиг. Утром на стадионе все успешно снегом, см 6-7. Старички на месте, а я чем хуже. Сегодня ходилось тяжело, неудобно ходить по снегу, темп сбивается т.к нога уходит то в одну, то в другую сторону. Приняла решение с каждым кругом, топтать снег со смещением, чтобы расчистить немного дорожку.  Вот такое "благое" дело. Особого ничего не происходило, кроме потери спутника  для прогулки после завтрака, но я этот путь проделала за двоих. Пока сижу на вахте, пока ма спит. На страже температуры и горячего чая. Ах, начала "новую" книгу.  По прочтении 20стр словила себя на мысли что картинка откликается в моей голове, но продолжения не помню, видимо читала её ещё в 2018году, перечитаю.  Будьте здоровы товарищ! Хорошего дня, всегда рада узнать как обстоят  дела, что тревожит, что радует🙌 

Вечер добрый,красавица! Маменьку наверное стресс настиг из за папенькиного ранения,и теперь её организм отказывается правильно функционировать,ей сейчас нужно внимание,и поддержка,но в этом с Вашей стороны не будет проблем,желаю выздоровления Вашей родительнице,и родителю конечно тоже.Кстати как обстоит дело с давлением у сестрицы,что сказал доктор? Шиповник отличный источник витамина С ,он влияет на многие процессы в организме,и не синтезируется эндогенно у людей,по этому нужно иногда попивать,тем более зимой.А каркаде я пил раньше(когда с похмелья)помогало немного,а теперь почему то не заходит,хотя целая банка имеется в наличии. Надо же,а мне не хватило смекалки,бежать со смещением,на форваторе есть промежутки не раскатанные машинами,это было бы весьма кстати. Поздравляю с началом нового чтива!У меня тоже положительные сдвиги в этом направлении,в моменте отсутствия электричества,страниц 20 съел. Говорил вечером с сыном,завтра к репетитору по математике,а у водителей автобусов завтра какой то страйк,и придётся топтать минут 40 пешком,а ходить он не сильно любит,да и по дороге домой будет уже темно,сказал чтоб я не парился всё будет ОК,надеюсь и верю. У нас постреливают,но можно сказать тихо. Что то к вечеру стали болеть ноги,не пойму от чего,либо крепатура,либо погода поменяется,да,возраст уже способствует метеозависимости,хотя иной раз забываешь что пятый десяток,и думаешь что тебе 25,ан нет,у природы свои правила. Решил завтра снова бежать,во-первых я бегаю по нечётным,а во-вторых в четверг идти за говяжей печенью,которую заказывал,и пробежке грозил срыв,а этого не хотелось бы. Пора заканчивать письмо,всего Вам желаю хорошего,выздоровления всем семейным,Вам терпения и выдержки.С нетерпением буду ждать писем от Вас,до свидания,до новых встреч! 

Ловите привет!  Рада что у Вас все хорошо, помимо болевых ощущений. Делаете ли вы растяжку? Возможно забились мышцы? Может и вправду давление... не всегда причина в возрасте, я с 20 реакюгиповала на резкую перемену погоды. Сейчас почти не реагирую. Сын думаю у Вас смышленый малый, понимает где можно бродить, а где небезопасно. По теме отцы и дети, если уместно, вопрос. Ребёнок оправдал Ваши ожидания? Не знаю как верно истолковать. Я понимаю что ребёнок никому ничего не обязан, и в какой-то степени он -сосуд, наполняется родителями и окружающей средой,но все же. Вы  как родитель ожидаете от него чего-то: хорошего поведения, правильности выбора, смекалки и т.д. оправдал ли он Ваши ожидания? Очередная мысль в моей голове.  Коротко об начале дня. Снова прошлась по стадиону, потренировалась, купила хлеба и корма кошке. Маменька уже не температурит, но кашель полумокрый.  Постирала, еду приготовила, замела, полы помыла, посуду убрала, белье на сушку, заклеила обувь но клей просроченный, многого не жду. Папа вчера потерял сознание или почти, раз попросил нашатыря. Давление 160. Что-то сговорились наше семейство. Нога болит, ему плохо, его резал военный хирург, а  больничный делает теперь как надо. И что-то все идёт медленно.  О переводе или больничном пока неизвестно.  Ах да, сестра справилась сама в итоге, без врача и медикаментов. Пока тоже стабильна. Сейчас собираемся ехать вместе в трц, я ей предложила составить мне компанию. Я все же хочу купить штаны, а то с дырками уже не комильфо. Штопаю штопор, а они рвутся и рвутся.  

Конечно словил Ваш привет,Леночка,Вам тоже пламенный вдогонку! Растяжку делаю между подходами,на тренировке,если это можно назвать растяжкой.По сегодняшним ощущениям создаётся впечатление,что всё таки забились мышцы,скорее всего от ускорения в конце пробежки,возобнил себя Усейном Болтом,блин. А Вы,Леночка,сегодня прям Золушка,только зерно не перебрали,а так все дела переделали. Да,папеньке сейчас туго приходится,невесёлую картину Вы описываете,но нужно верить в лучшее.Хорошо что маменьке с сестрицей полегчало,и Вам теперь легче,и морально,и физически. Ваш вопрос об оправданых ожиданиях о сыне,заставил меня задуматься,как то живёшь,как само собой,а иногда нужно посмотреть критически на себя,и своё продолжение со стороны.Спасибо за вопрос,постараюсь ответить лаконично,на сколько это будет возможно. С точки зрения нормального родителя,твоё чадо самое лучшее,и всё из этого вытекающее,но если копнуть поглубже,то конечно есть недостатки,хотя его недостатки как сына,это мои недоработки как отца,а ставить объективные оценки самому себе,умеют далеко не все люди,я себя целяком не отношу к таковым,но малую толику критики к себе всё таки имею.Конечно я хочу больше самоотдачи от отпрыска,но напрямую требовать не могу,по причине отсутствия физического контакта,но подводить к правильным мыслям пока получается,хоть это долго и муторно.Но если напрямую отвечать на Ваш вопрос,то думаю,что в не полные 16 лет рановато ждать оправдания моих ожиданий от него,как говорят,цыплят по осени считают,и у него ещё всё впереди.Пока он не курит,не пьёт,занимается спортом,есть увлечения(шахматы,рубик)это из плюсов,из минусов он плохо тянет школьную программу,но это ему не интересно,а я и не наезжаю,иначе избавившись от якобы минуса,появится настоящий,который может оказаться пагубным.По поведению он любимчик в классе,и у некоторых преподавателей,со смекалкой хуже,я в его возрасте гораздо быстрей думал,и действовал,а на счёт правильности выбора,кто знает какой выбор действительно окажется правильным,заставляя его думать как я,невелирую тем самым его креативность.В общем я сыном доволен.Напишите,Леночка,доступно ли я изложил,или мои"прыгающие"мысли не сложили в Вашей голове объективной картины,или может появились уточняющие вопросы,я с удовольствием на них отвечу. Довольно затяжное письмо вышло,надеюсь Вам было интересно его прочесть. Очень жду Ваших писем,на сегодня разрешите откланяться,хорошего вечера,до свидания,до новых встреч!  

Доброе утро! Золушка это конечно комплимент, обычно просто разделяем напополам бытовое и легче, а так чего уж. Помогаю как могу. Волшебством не владею то и не вылечу всех одним махом. Вчера день был прям чрезмерно насыщенный. Успела позавтракать и поехали в трц, только компания у 6ас была +1 муж сестры тоже захотел поехать. Я не против. Штаны нашли. А у мужа сестры был иной план. Хотел купить себе приставку, вот и воспользовался моментом, а почему и нет. Увы его поиски не успешны. Поехали в другой торговый и увы, там так же ничего. Немного расстроился, но принял как неизбежное, на что повлиять он не в силах. Но есть плюс. Мы купили еды, приехали к маме всей компанией, поддержать так сказать.  Я угостилась немного, своего поела, да и как-то так вышло, что буду блюсти питание мужа сестры. Как персональный диетолог😅. Что меня радует т.к опыт имеется и возможно, это поможет  сестре в дальнейшем присоединится к этому. И самое удивительное, что она же и стала инициатором этого мероприятия. Честно радуюсь. Хочу помочь, раньше(года полтора назад) также хотела, но своим напором оттолкнула очень. Теперь же все иначе.  По этому планы сеголня кардио, возможно дозавтракать, т.к только перед тренировкой перекусила, поход к сестре, готовка рациона на 2 дня. Дальше возможно встречусь с подругой, в зависимости от её планов. Маменька отдыхает, папа терпимо.  Спасибо Вам  за ответ об ожиданиях. Я иногда(всегда), в себе копаюсь, и бывают мысли что родители мной не гордятся, что их ожидания не оправданы и т.д. Напрямую подобного не было озвучено, но, я такая умею надумать. Расскажите как Ваши дела. Приехала ли жена? Или планы поменялись. Как работа? Что в принципе происходит интересного? 

Добрый день,хозяюшка! Возможно я покажусь Вам слишком консервативным,а может быть даже где то снобом,но ответьте мне,не поздновато ли взрослому мужику играть в приставку,неужели нет более взрослых интересов,хобби,спорт в конце концов,если так то мне жаль взрослого ребёнка,но это личное мнение,без претензий на правильность.По логике вещей он будет сидеть играть в игрушечку,а Вы следить за его питанием,круто устроился мальчик,вообще не понятная мне ситуация,как говорится в поговорке,толи лыжи не едут,толи я е ...тый.Не хочу быть негативным прорицателем,но Ваша радость от ведения диеты зятя скорее всего не оправдается,знавал я некоторых возрастных игроков,так от них пользы как с козла молока.Извините за дерзкое изложение мыслей,но таково моё мнение,я не со зла,а исключительно предрекая последующее разочарование, в неоправданности, вложеными Вашими усилиями, надежды,дай Бог чтобы я ошибался. Леночка,Вы добрый,милый,честный,отзывчивый человек,и Вам незачем копаться в себе,и искать подтверждений оправданности ожиданий и гордости за Вас у родителей,просто будьте завтра лучше самой себя вчерашней,и поверьте Вами будут гордиться и восхищаться,к слову сказать Вам это удаётся,не нужно посыпать голову пеплом,Вы молодец,поверьте мне как человеку со стороны. Всегда приветствую прогулки с друзьями,хочу чтоб у Вас сегодня всё срослось с подружкой,или с другом. Маменьке и папеньке скорейшего выздоровления,передавайте приветы! Дела мои обстоят следующим образом,мой друг так и не приехал,с его супругой приключилась хворь,моя жена должна приехать 11 февраля,но тоже ещё под вопросом,решения все по ситуации.Массажистка уехала к брату,он сильно заболел,а выяснилось что помочь не кому кроме неё,пришлось перенести сеансы на неопределённый срок,а боль под лопаткой только усиливается.В труде только нарастающие обороты вследствие приобретения навыков,и скорости труда у тёщи.Сегодня ели индюка с кукурузной кашей,овощи,яблоко,ягоды,орехи и шоколад.Завтра у тёщи выходной,а я на лёгком труду. Вчера сгорела крыша дома неподалёку от моей улицы,причин не знаю,но люди там жили,что теперь им делать,ремонт во время войны неуместен,а дом без крыши просто кирпичная коробка,разрушающаяся стремительно. Возобновил чтение,УРА,заметил что мне очень нравится описания образов людей,как выглядят,психотип,характер,поведение,отношение окружающих,и к окружающим,а в данном чтиве этого добра полно.Удивила разница в возрасте родителей главной героини,в 28 лет,ей во время женитьбы было 15 а ему 43,просто очуметь,сейчас ей 32,ему 60,и уже шестеро детей,из которых троих похоронили,умели люди жить раньше,ничего не скажешь. Снова я не сумел кратко изложить мысли,и затянул письмо,скажите,Леночка,Вас не очень"напрягает"такой формат,чтоб мне не слыть перед Вами нудным старикашкой. На этом разрешите откланяться,всего хорошего,до новых писем!  

Добрейшего! У мужа сестры работа связана с компьютером, кодирует. Зарабатывает он очень хорошо, ходит в зал, но интровертен. Ему вместо каких-то  мероприятий лучше дома посидеть, хотя может и под дом в кофейне посидеть и поехать с уже знакомой компании на каток, в кино, прогулку, просто редко.  Так же я отношусь с пониманием к тем людям которым проще заплатить и им все сделают,  чем заставлять себя делать что-то когда нет сил. Человек тратит много энергии для заработка денег, и  он  может пользоваться возможностью которую они дают. Ведь я составляю питание, готовлю не просто так, за зарплату 😁 я на самом деле очень надеюсь что он будет следовать всем советам, ограничений у него особо нет, так что и срывов быть не должно. Хочется показать что все возможно с минимум усилий. Что не нужно запрещать все на свете. И плюсом будет улучшения самочувствия и внешних данных. Дальше захочет продолжит сам, с моей помощью, или же вовсе отмахнется.  Со своей стороны я сделаю максимум. Как-то так у Вас сложились карты, и товарищ не приехал, и целительница покинула... не знаю поможет ли,но вот ссылка упражнения, вдруг https://youtu.be/CfPywmOOE8g Людей жалко конечно, прилёт не прилёт, а  лишиться в буквальном смысле крыши, не весело и затратно. Надеюсь жёнушка все же приедет, хоть на пару дней.   Напомните мне, может уже озвучивали, название чтива. Мне аж интересно стало. Если это прошлый век, то тогда многое станет на свои места, многие девушки уже в 14 становились матерями, и не всегда по своему желанию и любви.Вчера посидели хорошо, самая лёгкая встреча за долгое время. Никаких тяжёлых тем, обо всем и ни о чем. Кайф.  Маменька не температурит,но голос сел. Папу возможно сегодня заштопают, но это ещё как говорится "вилами по водi". Немного нытья. Приготовьтесь.  Дни ходьбы в не качественной обуви, сыграло с ногой свою шутку. Болела пятка, стреляло в мизинец, пошло по голени, да так, что когда ступаешь не можешь переступить с пятки на носок, сразу боль. На опыте, перебинтовала  ногу, и что вчера, что сегодня хожу огурчиком. Без боли. Немного неудобно в обуве(уже другой) но за то без боли.  Тренировка рук и спины прошла хорошо, хотя в одном упражнении понизились повторы. Что меня удивило. Обычно хотя бы на одном подходе да рост на 1 повторение, а тут в минус. Непорядок. Возможно хромает техника. Может не было настроя. Пока шла в сторону дома пошел невероятной красоты снег. Как в замедленной съёмке. Словно кусочки хлопка с неба. Завораживает.  Всегда рада Вашим строчкам, будь они на 1000 символов, будь  на 10. Пусть сегодняшний день будет хорошим и плодотворным!  

Доброе утро,Леночка! Не в силах был вчера ответить,ниже опишу события. Сразу прошу прощения за свою негативную оценку в адрес Вашего зятя,мой прежний опыт общения с играющими знакомыми породил однобокую картину,и мне трудно принять иную точку зрения,(ещё и в силу своей заскорузлости)спасибо Вам за разъяснения,и сдержаность в ответе,постараюсь впредь быть более взвешенным в изречениях оценки происходящего. Ссылку не смог открыть,что то я делаю не так,но не оставляю попыток. Читаю сейчас "Унесённые ветром"Маргарет Митчел. Что может быть лучше застольной беседы,с хорошим другом,рад что срослась встреча с подругой. Если папеньку зашивают значит динамика положительная,что не может не радовать,Маменьке скорейшего выздоровления. Леночка,кому как не Вам знать,что не качественная обувь неприемлема к долгой хотьбе,это лично Ваше упущение,и ещё один урок,как нельзя поступать,надеюсь всё минётся,и недуг пройдёт. На то что не прибавили повтор,могли влиять многие факторы,я думаю не стоит разочаровываться по такому пустяку,и на следующей тренировке прибавка нейзбежна. Ну и к нашим баранам. Вчерашний запланированый лёгкий труд был отнюдь не лёгкий,довелось мне участвовать в спиливанию деревьев.Прихватив с собой бензопилу,мачете,и прочий инструмент отправился на лесоповал.Были у меня двое помощников,лентяи редкие,я когда тружусь,стараюсь выкладываться по полной,и того же требую от ближних,а помощники думали не так как я,и в итоге мне пришлось повздорить с ними и даже немного распустить руки,только после этого они стали хоть что то делать,пришли работать-работайте,а у них то перекур от перекура,то я боюсь на дерево лезть,то уже давай по пятьдесят,последнее и стало триггером моего возмущения и после физического замечания им,короче учитель я классный,и оказалось что ещё я крепкий парень.Это же я Вам пишу в культурном формате,Вы представляете какие там звучали нецензурные изречения,давно меня так не злили.В общем завалили мы три дерева,порезали на нужные размеры,ветки сложили в сторону,более менее чито после нас.Прийдя домой,умылся и рухнул от усталости,сегодня только встал,проспав больше 13 часов,до сих пор мышцы подёргивают,вот это фитнес,всем фитнесам фитнес. Не прощаюсь,вечерком опишу день сегодняшний. Всего хорошего,до скорой встречи!  

https://youtu.be/CfPywmOOE8g 

Доброе утро! Ниже продублировала ссылку, скопируйте её  и попробуйте открыть интернете. Ну или же поищите на ютуб  "боль под лопаткой, упражнение". Хочу хоть немного помочь... Честно  сама не ожидала подставы от обуви, ведь в ней ходила и ничего, а пару дней долгих прогулок, привели к таким вот последствиям. Больше я их ни ни так сказать.  Хотя не исключаю момент что есть проблемы с постановкой ног. Не помню как называется, но делаю упражнения для укрепления мобильности стоп. Что-то вы действительно, приуменьшили  весточку о труде. Пилить деревья это очень тяжкий труд, особенно если это вручную  пилкой, а с учётом безответственности помощников-тем более. Думаю что Вы все сделали правильно, кроме рукопрекладства. Но часто слышала что мужчины так много моментов решают, и после снова друзья, общаются дальше.  Сегодня тренировки у меня нет, но даже лень матушка меня не свалила, прошла 10км по стадиону, под вой сирены, но я прочитала что пусков не было, так что решила, не страшно. Приготовила завтрак, на обед заготовки готовы на случай отключения света. Допиваю кофеек и буду собираться к работодателю 😄 все ещё у меня запал  на этот эксперимент  100%. Надеюсь что крепа ура не сильно оьременит Вас и планы, если такие были. До скорых строчек! 

Вечер добрый,милашка! Деревья мы пилили хотя и не вручную,а бензопилой,но это,как Вы правильно отметили,тяжёлый труд.А с таким контингентом как мои помощники,упаси Господи находиться в друзьях,если люди начали работать только после тумаков,и сразу нотки уважения ко мне стали прослушиваться в их,необременённых интелектом речах.Не хотел бы я,чтоб Вам на пути попались такие помощники. День мой прошел в ожидании отключения электричества,и исходя из этого станок краснел от непосильной работы,как юная девушка от неприличного комлимента в её адрес.А электричество не отключали,и мне пришлось перевыполнить план в разы,по сему снова усталость сродни вчерашней,только болят иные чати тела.Но есть и плюсы,закончил один из заказов,можно отправлять в понедельник,после проведения необходимых продцедур с наведением лоска,и упаковкой. Питались сегодня печенью с хлебцами,сыром,овощами,ягодами,орехами и шоколадом. Разговаривал с братом(двоюродным),переживает,перспективы нам сулят не радужные,предлагает ехать к нему,если что(он где то возле Канева,в деревне). Прилётоа не было,тихо,аж подозрительно. Погода отличная,но обещают похолодание. Во так и день прошел,ничего интересного,вечером,правда,немного почитал,и снова удивление,у главной героини,талия в ужатом состоянии всего 17 дюймов,это где то 43 см,ей 16 лет,хоть может и художественный вымысел,но с чего то же автор питал образы,и вообще такие есть дикие выходки,на пример молодые люди на вечеринке перебравши с алкоголем повздорили,и один прострелил ногу другому,и это никем не осудилось,даже мама пострадавшего ничего не предъявила обидчику сына,а просто послала за доктором,и дальше нормально общаются,Вы представляете если бы сейчас такое случилось,хотя возможно наши потомки лет через 200 скажут,они пилили деревья,и он сперва побил помощников,и те продолжали работать с большим усердием,вот дикари! А у Вас,Леночка, появилось новое чтиво,или творческий перерыв?Напишите.Как здоровье папеньки,зашили ногу?Как маменькино самочувствие?Как прошел первый день эксперимента,с новым подопечным,перспективно? Напишите на досуге.А на сегодня Вам желаю доброй ночи,цветных снов!До свидания,до новых встреч!  

Доброе ☀️ Артём Вы молодец! Перевыпоонить план - совсем не плохо, это может сэкономить в будущем  минутку другую, которую можно использовать во благо себе. Перспективы не радужные, согласна, но и съедать себя заранее не нужно. Начнутся проблемы со сном, хотя в силу Вашего труда на днях, со сном явно все отлично, понизится иммунитет, оно надо? И так год в подвешенном состоянии, чего уж  нагнетать...  Все же чтиво занятное, надо будет тоже почитать, тем более это считается классикой. Спасибо за беспокойство, у мамули температура 36,6 кабель стал мокрым и покидает известным образом организм, папу вчера зашили, перевезли сразу в госпиталь, сделали рентген, обнаружили осколок, но сказали уж не будут вынимать. Меня если честно это в ужас привело, как так. Даже если это алюминий, это иноролный предмет. Кто знает как он себя поведет, и куда переместится. Вчера ему было не хорошо, к вечеру дали обещбол и он написал что будет спать. Надеюсь ночь прошла спокойно, пока не отвечает.  Вчера был 3й день с моим подопечным(хотя скорее с работодателем) питанием доволен, все комфортно. Следует рекомендациям, что не может не радовать.  Так же добавил себе немного активности в виде пеших прогулок, это тоже хороший плюс. О изменениях рано  говорить, через неделю только организм начнёт свои процессы, в силу привыкания к новому. Его тренер, рассчитал ему когда-то питание 1200ккал. У меня пена со рта разве что только не шла. Я была крайне расстроена и зла. Мой обмен 1400 и ниже его мне есть нельзя, пойдёт нарушение гормонов и потянет за собой каждый орган. Его базовый 2100 и каааак тренирующемуся  молодому человеку, давать такое скудное питание. Теперь у него страх еды, мол, а это не много, а сколько тут калорий  и т.д Ладно, у нас месяц работы, я верю если будет все как и сейчас, процесс пойдёт   и мышление изменится. С моим новым видом занятости, стало меньше времени на чтение, эх, только сообщила о начале нового и уже отложен в сторону.  Ничего. Будет настроение, будет и чтение.   Сегодня в планах только скупиться замороженными овощами да хлебом,  и думаю  больше отдыхать. Неделя выдалась морально тяжелой. Нужно восстановиться. Чего и Вам желаю! Минуту отдыха, час, день, на Ваше  усмотрение. Пусть все будет так как душе угодно 🙌 

Вечер добрый,Леночка! У моего деда,по материнской линии,тоже был осколок в ноге,но это ему не мешало танцевать в присядку,так что не переживайте за папеньку,всё заживёт и сильно беспокоить не должно,но напоминать конечно будет. Да,Вы прям с головой окунулись в ведение своего подопечного,при таком подходе прогресс неминуем,дерзайте. А у меня нынче какая то полоса пошла беспрерывного труда,втянулся и не могу(а может не хочу)останавливаться,как в молодости.Буду надеятся,что не прихвачу какую ни буть простуду,или типа того,и имунитет выдержит. Сегодня на приём пищи был белый амур,зелёная гречка,хлебцы с сыром,овощи,яблоко,орехи и щоколад.Погода радует.Обстрелов почти нет,тихо. Было время и на чтение,дочитал до второй главы,события очень быстро развиваются,читать интересно,и нужно отметить слог которым написано произведение,ясное дело что это перевод,но очень круто написано,слова как бы притёрты друг к другу идеально,понятно почему это считается бестселлером,и классикой,залипаешь незамечая. Так и день прошел,ничего нового,тренировка,пробежка,труд,чтение,еда.Завтра тёща снова выходная,хотя рвалась завтра на работу,но я вижу что она устала,и велел отдыхать,послушалась. После напишите,удалось ли Вам востановиться?Как прошло воскресение?И вообще всё пишите,что посчитаете нужным озвучить,с огромным удовольствием прочту Ваши строки. А на сегодня желаю Вам спокойной,тихой ночи,всего доброго,и до новых встреч!  

Товарищ! Не сочтите за грубость, совсем не было времени на развёрнутый ответ!Ваше письмо прочла ещё утром, да все никак не могла ответить. Прошу понять и простить. Мне знаком этот азарт работы, когда все идёт само по себе и приносит удовольствие! Насладитесь этим моментом! Главное высыпайтесь и хорошо кушайте, два важных момента для иммунитета🙏  вчера все же удалось немного выдохнуть, но морально конечно тяжело.  Сегодня утро стандарт : стадион, зал, закупка. Быстрый завтрак, поход к клиенту, быстрые сборы дома и выход в свет с компанией. Были в атмосферном заведении японской кухни. Весьма не плохо, вкусно, обслуживание на высоте. Хорошая компания, небольшая прогулка.  В сумме за сегодня 26к шагов, я довольна.  Новости от папеньки хуже. Нога начала гноить. Сняли швы.  Ноги отёкшие. Идёт воспаление. Причины не знаем. Берут анализы. Рассуждают, что рано зашили и раны не были чисты. У папы злость с примесью страха. Говорит не хочет лишиться ноги.  И все так тянется,его уже завтра переправляют в другой город к другим хирургам.  Мне кажется что все это крайне не радужно. Мы попытались обратиться ко всем кто хоть как-то может повлиять на его перенаправление  в Киев. Хирургов тут хватает, больниц тоже. Но увы. Только ждать. Я хочу верить что ему помогут, что причину воспаления и гноения найдут, но эти транспортировки и он один, сердце просто на осколки. Я готова уже ехать сама к нему на машине, поездом хоть как-то, чтобы он не был один. Каким бы он не был сильным мужчиной, родной человек всегда нужен рядом.  Ма с опори меня мол, тебя пустят только как посетителя и то, если это не военный лагерь, а мы даже не знаем куда его, и все его передвижения должны быть утверждены бумагами с подписями и т.д  Тоесть им не важно что мы сами можем заняться его лечением искать врачей и т.д  все по протоколу, и только по согласию и направлению врача и согласия командира. Злость Артём, бессилие, пошатнувшаяся вера в людей..  впервые я сегодня пью транквилизатор. Психика не выдерживает. Простите за мои нотки уныния, сейчас такой период.  Завтра так же еду к подруге, не виделись с 23 февраля, повидаюсь со 2м её сыном, с ним ещё не познакомилась, родился заграницей в период беженства. Надеюсь эта встреча отвлечет  немного. Доброй ночи Вам, мирной, тихой.  

Ну что Вы,Леночка,я всё понимаю,переживал только,и ненароком писал вопросительные послания,но после сразу стирал,дабы не претить Вам своей докучливостью. Да уж,не радужные новости от папеньки,но нельзя падать духом и оставлять надежду,выкарабкается,никуда не денется,Вам не нужно так переживать,иначе и себя загоните,тем более Вы ему не поможете в сложившейся ситуации,с транквилизатором будьте очень осторожны,может затянуть.Вера в людей Вам ещё преподнесёт сюрпризы,но злиться не стоит,только себе хуже,а исходящее из этого бессилие после превращается в обратное,и в следующий раз когда люди неизбежно Вас разочаруют,Вы уже будете на них смотреть сверху вниз,жёстко но правда. Не нужно просить прощения за мгновения слабости,я как никто другой Вам обязан в этом плане,ведь сам неоднократно испытываю подобные чувства,мы люди и чувства бывают разные,и хорошие,и к сожалению не очень. И я очень надеюсь,что встреча с давнишней подругой отвлечёт Вас от негативных мыслей,а общение с младенцем всегда только плюс. По нашей военной обстановке подробно писать не буду,чтоб не нагонять ещё большую тоску. День как день,тренировка,хотьба,приём пищи,труд,разговор с семьёй,сон.Супруга в феврале не приезжает,делает документы на сына чтоб он там остался с тёткой,сама летом домой(если будет куда ехать,судя по стремительно развивающимся событиям) В общем не стану Вас слишком задерживать,вечерком напишу про сегодня. Доброго дня,и всего хорошего!