Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2015
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 55,50g | Prot: 42,75g | Karb: 199,25g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry (170g). Makan Siang: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Makan Malam: Black Bear Potato and Egg Salad, Mrs. T's Potato & Cheddar Pierogies, Johnsonville Original Bratwurst. Camilan/Lainnya: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Reese's Peanut Butter Cup. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|