Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 55,21g | Prot: 90,13g | Karb: 56,70g.
Makan Pagi: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Черемушки Смак-Тайм, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена). Makan Malam: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, ВкусВилл Салат Айсберг, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Бургер Кинг Латте (300мл). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rada_n
|