Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 37,84g | Prot: 76,63g | Karb: 191,40g.
Makan Pagi: King Манго Сушёное без Сахара, Красная Цена Молоко 1,5%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Сыр Моцарелла, Heinz Кетчуп Томатный, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , King Манго Сушёное без Сахара, RIOBA Молоко 0,5%, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Увелка Крупка Гречневая. Makan Malam: RIOBA Молоко 0,5%, Простоквашино Творог 2%, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ponett
|