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1056 kkal
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Lemak: 25,60g | Prot: 74,78g | Karb: 132,34g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Iunin Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Makan Siang: Abobrinha Refogada, Beterraba Cozida, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alface Americana, Cenouras. Makan Malam: Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Café, Wickbold Pão de Forma Integral. lagi...
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Sejarah Berat Badan Joysees30
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