Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Aanisah Zalina
Jurnal
19 Jan 23
Jurnal Aanisah Zalina, 19 Jan 23
Profil Aanisah Zalina
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
0 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 19 Januari 2023:
698 kkal
Lemak: 2,65g | Prot: 12,64g | Karb: 169,48g.
Makan Malam:
Champiñones, Espaguetis de Trigo (Cocidos).
Camilan/Lainnya:
Hershey's Syrup, Patacones.
lagi...
2232 kkal
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 2 jam dan 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 6 jam.
lagi...
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Aanisah Zalina
Lihat Riwayat Lengkap