Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1791 kkal
|
Lemak: 61,76g | Prot: 82,02g | Karb: 223,21g.
Makan Pagi: Kaşarlı Tost, Kahve (Demlenmiş). Makan Siang: Islak Hamburger. Camilan/Lainnya: Çerezza Kokteyl, Kakaolu Kek, Dürüm Döner, Eker Ayran, Latte Kahve. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seyhun
|