Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2015
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 45,48g | Prot: 293,32g | Karb: 23,84g.
Makan Pagi: 4Letic Whey, Huevo. Makan Siang: 4Letic Whey, Filete de Ternera, Berenjena. Makan Malam: Filete de Ternera, Mercadona Filete de Pavo, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. Camilan/Lainnya: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ripfull
|