Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 105,71g | Prot: 41,77g | Karb: 26,42g.
Makan Pagi: Jarrow Formulas Масло МСТ. Makan Siang: Сыр Халуми Bravo Casaro, Михайловский Кальмар Жареный с Луком, Огурец (с Кожурой), Кетовафли, Печень Трески. Makan Malam: Mixbar Фундук Жареный, Сало, Кокосовый Амино Соус Терияки, Помидоры Черри, Пятерочка Авокадо, Жареное Яйцо, Капуста Жареная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|