Daftar  |  Masuk

Jurnal bungaanugerah43, 19 Jan 23

Ayam cabe ijo, no minyak🤩

Lihat Kalender Diet, 19 Januari 2023:
964 kkal Lemak: 18,65g | Prot: 70,75g | Karb: 135,35g.   Makan Pagi: Daun Bawang, Bawang Merah, Tomat, Kunyit, Bawang Merah, Jahe, Cabai Merah Besar, Cabai Merah Besar, ABC Kecap Asin, Buah Kiwi. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Nasi Putih, Nasi Putih, Ajinomoto MSG, Royco Royco Ayam, Garam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Leher Ayam, Selada Daun Hijau, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak. Makan Malam: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Selada Daun Hijau, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Chia Seed, Buah Kiwi, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. lagi...


Komentar 
enak tuh kak 🤤 
18 Jan 23 oleh anggota: Lailis66
Yuk bikin kak🤤👐 
19 Jan 23 oleh anggota: bungaanugerah43

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan bungaanugerah43


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.