Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 48,70g | Prot: 114,45g | Karb: 111,63g.
Makan Pagi: Мандарины, Моя Цена Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Плов с Курицей. Makan Malam: Помидоры, Плов с Курицей, Ашан Киви, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan V E R B A
|