Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1929 kkal
|
Lemak: 100,23g | Prot: 92,46g | Karb: 189,91g.
Makan Pagi: Nutella Паста Ореховая Nutella, Новый День Молоко 2,5%, Яйцо, Царь Геркулес. Makan Siang: Адал Ас Баурсаки, Bonduelle Огурцы Маринованные, Шурпа, Картошка Вареная, Конина Вареная. Makan Malam: Twix Шоколадный Батончик, Колобок и К Сервелат, MacCoffee Cappuccino Di Torino, Лаваш Лаваш, Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KRISROSE666
|