Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2015
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
764 kkal
|
Lemak: 16,05g | Prot: 43,50g | Karb: 111,84g.
Makan Pagi: Café Cortado, Don Satur Talitas, Café Instantáneo, Azúcar. Makan Siang: Godet Gelatina Light Sabor Manzana, Jugo de Manzana (Concentrado Congelado, Diluido con Agua), Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Gallo Oblea de Arroz, Azúcar, Café Instantáneo. lagi...
|
|
1572 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Mandi - 20 menit, Istirahat - 6 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan s paola
|