Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 42,07g | Prot: 87,46g | Karb: 253,11g.
Makan Pagi: Vitamilho Flocão Cuscuz, Café com Açúcar. Makan Siang: Manga Palmer, Farofa de Ovo, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Mãe Terra Farofa de Banana , Repolho Refogado, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos, Vitamilho Flocão Cuscuz, Lacta Ouro Branco Crocante . lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amandappmsousa
|