Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 60,00g | Prot: 40,93g | Karb: 138,40g.
Makan Siang: President's Choice Chocolate Hazelnut Spread, Dempster's Ancient Grains Tortillas (61g), Jif Dark Roast Creamy Peanut Butter. Makan Malam: Gray Ridge Extra Large Eggs, Becel Margarine, Stonemill Roasted Garlic & Sea Salt. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Shelled Walnuts, Great Value Dried Cranberries, Iogo Vanilla Probiotic Yogurt, E&C Heavenly Hunks Oatmeal Dark Chocolate, Gold Peak Iced Tea, Bick's Baby Dills Garlic. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kittytittytaco
|