Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
117,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2173 kkal
|
Lemak: 93,14g | Prot: 169,69g | Karb: 157,98g.
Makan Pagi: Ne Moloko Соевое с Бананом, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Село Зеленое Сыр Фермерский Традиционный, ВкусВилл Белок Яичный, Пятерочка Чиабатта . Makan Siang: Heinz Соус Сладкий Чили, Куриное Филе, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Мистраль Рис Басмати. Makan Malam: Село Зеленое Сыр Фермерский Традиционный, ВкусВилл Хлеб Гречишный без Добавления Сахара. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бананы, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Nut N Go Миндальный Батончик. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evstigneeeva
|