Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 42,98g | Prot: 71,76g | Karb: 130,70g.
Makan Pagi: Drive Энергетик. Makan Siang: Самокат Икра из Баклажанов, Атяшево Сосиски Докторские, Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon, Bootybar Nut Cookie Hazelnut. Camilan/Lainnya: Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarinaEd249
|