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Mi desayuno de hoy fue mates amargos con 5 rodajas de pan tostados con tomatitos arriba :)
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1193 kkal
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Lemak: 51,00g | Prot: 72,82g | Karb: 105,69g.
Makan Pagi: Tomates, Pan Blanco Tostado. Makan Siang: Pan Blanco Tostado, Arroz Blanco Cocido, Carne Molida. Makan Malam: Costeleta, Huevo Cocido. lagi...
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2948 kkal
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Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Lompat Tali (Skipping) - 30 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Sami_nievas
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