Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
698 kkal
|
Lemak: 24,14g | Prot: 68,11g | Karb: 61,22g.
Makan Pagi: Vivo Avena Instantánea, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Vivo Mermelada Damasco, Vivo Galletas de Salvado. Makan Siang: Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Lider Lomo Liso, Zapallo Italiano. Makan Malam: Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Lider Lomo Liso. Camilan/Lainnya: Mangos, Wild Barra Coco + Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camiiuu
|