|
menh makan malam hari inii nasi 100gr tahu 100gr telur kecil 2 butir nugget 37gr tumis kangkung 20gr total jadi 400an kalori
|
1166 kkal
|
Lemak: 42,52g | Prot: 58,07g | Karb: 146,23g.
Makan Pagi: Jagung Rebus, Energen Rasa Vanila. Makan Siang: Tomat Merah, Nasi Putih, Tahu, Pakcoy, Kecambah. Makan Malam: Tumis Kangkung, Akumo Chicken Nugget, Nasi Putih, Tahu, Telur. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Mango Sticky Rice, Kanzler Singles Gochujang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan salsa.brr0
|